Menghindari penyebab radang amandel

Radang amandel adalah penyakit umum yang banyak terjadi pada anak-anak. Di kota besar jumlah penderita radang amandel lebih besar karena potensi pemicunya juga lebih besar. Seperti cuaca, kondisi udara yang kurang baik (polusi), serta mudahnya akses anak untuk mendapatkan jajanan yang kurang sehat.

 

Melindungi anak dari polusi adalah hal yang penting. Jangan membiasakan anak terpapar debu secara langsung. Gunakan masker dan helm saat berkendara sepeda motor. Bantu tutup hidung dan mulut saat berjalan di daerah yang ramai, serta hindari terkena knalpot kendaraan bermotor secara langsung.

 

Jajanan yang menggunakan bahan penguat rasa (MSG), pewarna, dan pengawet sebaiknya dihindari. Pilih makanan yang dikemas dengan baik, serta berstandar baik. Lebih baik lagi jika orang tua yang membuatkan jajanan sendiri untuk anak. Selain lebih hemat, yang pasti lebih sehat. Buah adalah alternatif jajan terbaik.

Minuman yang ditujukan untuk anak saat ini juga beraneka ragam. Hindari minuman yang banyak mengandung pewarna, perasa, dan pengawet. Air putih dan jus adalah yang terbaik.

 

Semoga menghindari beberapa hal diatas serta mengkonsumsi lamandel sehari sekali atau 2 hari sekali dapat membantu orang tua untuk menjaga kesehatan anak.

 

Anak tetap ceria, senang belajar, dan sehat selalu